"Ideal-Ich als Ressource" Alltagsversion mit BLS aus dem EMDR Eye Movement Desensitization and Reprocessing

... um die Eigenschaften und Fähigkeiten, von denen Sie gerne mehr
haben wollen zu verankern. Sie gehen in der Vorstellung ín dieses
Ideal-Ich und erleben sich schon aus dieser neuen gereiften
Version. Damit stärken Sie die Grundlage für die gewünschten
Veränderungen im Alltag. Sie üben diese neuen Fähigkeiten und
Eigenschafen in der Vorstellung schon ein und brauchen im Alltag
nur noch beobachten, wo sich die ersten Zeichen der Veränderung
zeigen. 2025 Caroline Schröder, Dipl.-Psych, PP Übersetzung und
Anpassung Gruppentherapie Nach Laura Antunini und Alessandro Mora
in „L’Allena Mente“