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Folge 32 Motivationsphasen

Folge 32 Motivationsphasen

fitnessfuchs vor 11 Monaten

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Kennst du das?

Du startest hochmotiviert, bist voll im Flow … und plötzlich
bricht alles ein.Plötzlich fehlt dir die Lust, der Alltag drückt,
und du denkst: „Ich schaffe das einfach nicht.“

Viele glauben, dass das ein Zeichen von Schwäche ist – aber das
stimmt nicht.Motivation verläuft immer in Phasen. Mal hoch, mal
tief – das ist völlig normal.In dieser Folge erfährst du:

warum diese Phasen ganz natürlich sind

wie du sie erkennst, statt dich von ihnen überrollen zu lassen

und warum jede Entscheidung dich entweder weiter weg oder näher
an dein Ziel bringt

Wichtig: Es geht nicht darum, ständig motiviert zu sein – sondern
zu verstehen, wie du auch durch die Tiefs kommst.

Hör jetzt rein und finde heraus, wie du Motivation als Zyklus
verstehst – und wie du es schaffst, dauerhaft dranzubleiben.

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Kurs: https://onlinegratiskurs.klicktipp.site/