Wut stoppen - Tun Sie das bevor sie explodieren!

Wut kann zerstörerisch sein – vor allem, wenn sie uns
unkontrolliert überrollt. In dieser Podcastfolge erfahren Sie,
wie Sie Ihre Emotionen rechtzeitig wahrnehmen und steuern, bevor
es zur Explosion kommt. Wir beleuchten die Ursachen für
plötzliche Wutausbrüche, erklären, welche Bedürfnisse
dahinterstecken, und geben Ihnen wirksame Strategien an die Hand,
um in hitzigen Momenten die Kontrolle zu behalten. Lernen Sie,
Ihre Wut als Signal zu verstehen – und nicht als Gefahr. Für mehr
Gelassenheit, Klarheit und gesunde Beziehungen.


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Dr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut
(Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und
Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier
Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland.
Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder.