Darum sind Verspannungen kein muskuläres Problem

️Lies hier weiter Duskuläre Verspannungen
entstehen selten nur durch körperliche Überlastung, sondern
spiegeln oft seelische Anspannungen wider. Der Körper reagiert
auf unterdrückte Emotionen wie Angst, Wut oder Trauer mit
erhöhter Muskelspannung, um das innere Ungleichgewicht zu
kontrollieren. So wird das Gewebe zum Speicher für das, was der
Mensch nicht bewusst fühlen oder ausdrücken kann.
Besonders häufig zeigt sich hinter der Verspannung ein
unbewusstes Bedürfnis nach Kontrolle und Sicherheit. Wer nicht
loslassen kann, hält auch körperlich fest, und die Muskulatur
verhärtet wie eine innere Rüstung. Damit schützt man sich zwar
kurzfristig vor Überforderung oder Verletzung, verliert aber
zugleich an Beweglichkeit und Lebendigkeit.
Auf weise Weise betrachtet, fordert uns die Verspannung auf, den
Kampf gegen das eigene Fühlen zu beenden. Indem wir innere
Spannungen anerkennen, entsteht auch Entspannung im Außen. Der
Körper ruft dazu auf, Vertrauen statt Kontrolle zu leben, Gefühle
zuzulassen und sich wieder weich in den Fluss des Lebens zu
geben. So wird die Blockade zur Botschaft: Löse im Inneren, was
dich im Äußeren festhält.





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