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  3. And so it is! Für Frauen, die alles wollen Podcast
  4. 025: „Vom Überleben ins Leben" - Nervensystem regulieren, Identität erneuern, Nähe zulassen
Funktionieren, kontrollieren, durchhalten – aber innerlich leer?
Wir zeigen, wie frühe Einsamkeit sich als Erwachsener tarnt
(Kontrollzwang, Überanpassung, „Ich schaffe alles alleine“) und was
es braucht, um vom Survival-Modus in die Lebendigkeit zu wechseln.
Inside Session: Ketamin-Erkenntnisse über Alleinsein &
Loslassen – und was davon ohne Psychedelika für dich umsetzbar ist.
Identität ist formbar: Warum „Bleib, wie du bist“ dich klein hält –
und wie du deine nächste Version verkörperst. Connection statt
Isolation: Grenzen, Nähe & der Mut, sich tragen zu lassen. Wenn
du spüren willst, wie Heilung sich im Körper anfühlt – diese Folge
ist dein Einstieg. And so it is.

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„025: „Vom Überleben ins Leben" - Nervensystem regulieren, Identität erneuern, Nähe zulassen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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