91 Die verschiedenen Ebenen der Kommunikation

In dieser Folge spreche ich über die drei Ebenen der Kommunikation
nach der Transaktionsanalyse: das Eltern-Ich, das Kind-Ich und das
Erwachsenen-Ich. Du erfährst, wie diese Anteile in dir wirken,
warum wir oft in alte Muster rutschen und wie du bewusster in
Gesprächen reagieren kannst. Besonders in Beziehungen macht es
einen großen Unterschied, ob wir aus dem verletzten Kind, dem
kritischen Elternteil oder aus dem klaren Erwachsenen heraus
sprechen. Am Ende bekommst du Impulse, wie du leichter ins
Erwachsenen-Ich wechseln kannst – für mehr Verbindung, Verständnis
und Liebe in deiner Kommunikation.