Der Zusammenhang zwischen Energie und Emotionen

In dieser Episode erfährst du, wie eng Emotionen und Energie
miteinander verbunden sind. Wir sprechen über alte und moderne
Energietheorien, teilen inspirierende Fallstudien und geben dir
praktische Tipps, um Energieräuber in deinem Leben zu erkennen.
Außerdem erwarten dich einfache Übungen, mit denen du deine Energie
durch emotionale Regulation sofort steigern kannst. Lass uns
gemeinsam herausfinden, wie du deine Emotionen für mehr Energie und
Lebensfreude nutzen kannst!