#010 Wie Sport dich jünger macht (oder doch nicht?)

In dieser Folge von Faltenalarm schnüren wir die
Sportschuhe und gehen der Frage nach, ob Bewegung wirklich der
Schlüssel zu ewiger Jugend ist. Reicht ein gemütlicher
Spaziergang oder müssen wir uns bis zur Erschöpfung quälen, um
Falten den Kampf anzusagen? Wir nehmen die Mythen und Fakten rund
um Sport und Anti-Aging unter die Lupe.


Was passiert mit unserem Körper, wenn wir schwitzen? Und warum
kann regelmäßige Bewegung nicht nur die Seele, sondern auch die
Haut zum Strahlen bringen? Wir sprechen über die Vorteile, die
richtigen Sportarten und natürlich auch über die Risiken – von
Hautschäden durch UV-Strahlen beim Outdoor-Sport bis zu den
falschen Produkten nach dem Training. Mach dich bereit für den
ultimativen Fitness-Fahrplan für deine Haut!






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