Oversharing - Wie erkenne ich, ob ich zu viel von mir preisgebe

In dieser Podcastfolge geht es um das Phänomen des Oversharings –
also das übermäßige Teilen persönlicher Informationen. Warum
fällt es manchen Menschen so schwer, Grenzen zu setzen? Welche
Bedürfnisse stecken dahinter? Und wann wird Offenheit zur
Belastung – für sich selbst und andere? Sie erfahren, woran Sie
erkennen, ob Sie zu viel von sich preisgeben, wie Sie gesunde
Nähe aufbauen, ohne sich zu entblößen, und welche Rolle
Selbstwert, Scham und Sehnsucht nach Verbundenheit dabei spielen.
Lernen Sie, achtsam mit Ihrer inneren Welt umzugehen – und die
Balance zwischen Offenheit und Selbstschutz zu finden.


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Dr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut
(Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und
Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier
Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland.
Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder.