Longevity Trends: Peptide, Körperfett-Reduktion & mehr – mein London-Recap

Ich war in London beim Health Optimisation Summit 2025 – einem
der größten Events weltweit, wenn es um Biohacking, Longevity und
Health Trends geht.


In diesem Vlog nehme ich euch mit hinter die Kulissen und teile
meine wichtigsten Learnings:





Peptide – welche Rolle sie in der Longevity- und
Anti-Aging-Medizin spielen


️ Körperfett reduzieren – warum es der wichtigste Marker für
Gesundheit & Langlebigkeit ist


Mindset & Lifestyle – welche Strategien die Experten für
gesunde, fitte Jahre empfehlen





Ihr bekommt meine persönlichen Notizen, wissenschaftliche
Highlights und meine ehrliche Meinung: Was bringt uns wirklich
weiter, wenn wir länger jung, fit und aktiv bleiben wollen?





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& Supplements erfahren wollt.


Schreibt mir in die Kommentare: Welches Thema interessiert euch
am meisten – Peptide oder Körperfett?