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  3. Oriya Yoga Podcast
  4. 7. Oriya Yoga- Achtsamkeit und Depressionen
In dieser Folge sprechen wir über Achtsamkeit und wie wir es gegen
Psychische Erkrankungen einsetzen können. Ebenfalls schauen wir uns
Meditation und Achtsamkeit im Vergleich an! Achtung, setze dir
keine falsche Diagnose, such dir Hilfe bei einer Spezialist:in und
bespreche die genannten Methoden gegebenenfalls mit dieser Person.

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„7. Oriya Yoga- Achtsamkeit und Depressionen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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