Eine entspannte Zeit in der Hängematte | ca. 22 Min | Folge 119

Eine entspannte Zeit in der Hängematte | ca. 22 Min | Folge 119

Lehne dich zurück und genieße die wohltuende Vorstellung, in einer Hängematte zu schaukeln. Diese Meditation lädt dich ein, Spannungen loszulassen und dich in Leichtigkeit und Geborgenheit zu wiegen. In dieser Folge: – Geführte Meditation in...
22 Minuten
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Herzlich willkommen zu Nicoles Kraftquelle, deinem privaten Wohlfühlbereich für Ruhe und Inspiration! Ich bin Nicole, zertifizierte Entspannungspädagogin und Partnerin einer Krankenkasse im Bereich Prävention für Grundschulen und Kitas. Seit fast...

Beschreibung

vor 2 Monaten
Lehne dich zurück und genieße die wohltuende Vorstellung, in einer
Hängematte zu schaukeln. Diese Meditation lädt dich ein, Spannungen
loszulassen und dich in Leichtigkeit und Geborgenheit zu
wiegen.



In dieser Folge:

– Geführte Meditation in einer Hängematte

– Stärkung von innerer Ruhe & Entspannung

– Ideal zum Loslassen von Stress und Sorgen



Dauer: ca. 22 Minuten

Für Anfänger*innen & Geübte



#Hängematte #Entspannung #GeführteMeditation #KraftquellePodcast
#Stressabbau #Achtsamkeit #Selbstfürsorge #InnereRuhe #Loslassen
#Meditationsreise



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