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Was dich bewegt - Fitness, Mindset & Gesundheit Podcast
#118 Wenn der Herbst kommt..

#118 Wenn der Herbst kommt..

Was dich bewegt - Fitness, Mindset & Gesundheit vor 11 Monaten

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46:52

In dieser Folge sprechen Inken und Arlow über diverse
Herausforderungen und Tipps zum Herbstanfang. Sie besprechen die
Auswirkungen von Lichtmangel und die Nutzung von Tageslichtlampen.
Zudem erläutern sie die Bedeutung und Anwendung von Supplementen
für das Immunsystem und die Gesamtgesundheit. Außerdem geht es um
die Wichtigkeit und Techniken der Heizungsreinigung zur Vermeidung
von Hausstauballergien zum Start der Heizsaison. Schließlich geht
es noch um die Wichtigkeit der Nackenwärme in der kühleren
Jahreszeit und um zwei Hörerinnen Fragen. Die Folge war interessant
für dich? Dann stay tuned! Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch
um 00 Uhr. Hier findest du uns im Netz: https://workittraining.de/
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