#333 Warum kann ich nicht abschalten

Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Wie
leicht fällt es Dir, abzuschalten und zu entspannen? Kommst Du
abends schnell zur Ruhe und schaffst Du es am Wochenende vollkommen
zu entspannen? Oder bist Du gedanklich bei Deinen To-Do-Listen,
gefangen in Gedankenschleifen und spürst den ständigen Druck, etwas
leisten zu müssen. Warum das bei einigen Menschen so ist und wie Du
aus der permanenten Anspannung herauskommst, erfährst Du in dieser
Folge. Mehr zu meinen Angeboten findest Du hier:
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