Wie Sketchnotes und Bullet-Journaling bei AD(H)S unterstützen

Diana Soriat – Autorin, Graphic Recorderin und „Bullet Journal
Queen“ – erzählt, wie Schreiben und Sketchnotes ihr helfen, den
Kopf zu sortieren und mit ADHS klarzukommen. Wir sprechen über
den Unterschied zwischen Journaling und Bullet Journaling, warum
es nicht um perfekte Seiten geht, und wie Schreiben zum „externen
Gehirn“ wird. Außerdem stellt Diana ihre Lieblingsübung „Die
Ernte“ vor – eine Methode, die überraschend tiefe Einsichten
ermöglicht.


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Wir - das sind Michaela Muschitz und Claudia Scheidemann. Beide
sind wir Schreibenthusiastinnen und wollen euch mit diesem
Podcast mit unserer Begeisterung fürs Schreiben anstecken.


Weitere Infos und das Transkript der Folge findet ihr auf
https://tinte-und-courage.ink

Unser gemeinsames Angebot für Unternehmen findet ihr auf
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Webseite Michaela Muschitz : www.michaela-muschitz.at 


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Ihr erreicht Michaela per E-Mail über:
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und Webshop Die Schreibapotheke


Aktuelle Workshops:
Workshopreihe "Selbstfreundschaft" startet am 7.
Oktober und das
"Winterschreibschreibcafé" startet am 12.
November im Shop der Schreibapotheke.


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Ihr erreicht Claudia per E-Mail über:
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Wir danken unserem Partner moduletto für die
Unterstützung!


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