341 Loslassen in 4 einfachen Schritten: Befreie dich von dem, was dir nicht mehr guttut – ob Kilos, Job oder Beziehungen

In der heutigen Folge von Lifestyle Schlank spreche ich darüber,
wie du lernen kannst, leichter loszulassen – egal ob es um
überflüssige Kilos, einen Job, der dich nicht mehr erfüllt, oder
eine Beziehung geht, die dir nicht mehr guttut. Gestern war
Herbstbeginn, und für mich ist diese Jahreszeit immer eine ganz
besondere Zeit des Loslassens. In dieser Folge zeige ich dir 4
einfache und magische Schritte, mit denen du aufhörst, gegen die
Realität zu kämpfen, und stattdessen lernst, dich in Akzeptanz zu
üben. Denn wie Carl Rogers so schön sagt: „Das Merkwürdige ist,
dass ich mich, so wie ich bin, akzeptieren kann – und dass ich mich
dadurch verändern kann.“ Du erfährst, warum wir wirklich erst dann
loslassen können, wenn wir unseren inneren Widerstand aufgeben und
anerkennen, dass das Leben ein ständiger Fluss ist und Veränderung
das Natürlichste der Welt. Ich wünsche mir, dass es dir, wenn du
die Folge bis zum Ende gehört hast, genauso leicht fällt
loszulassen wie den Bäumen im Herbst, die ohne Angst ihre Blätter
fallen lassen, weil sie wissen, dass sie so Energie sparen, sich
schützen und Platz für gesundes Wachstum schaffen. Denk immer
dran:  “Jedes Ende ist immer der Anfang von etwas Neuem und
jeder Verlust ist gleichzeitig ein Gewinn". Und jetzt wünsche ich
dir wie immer viel Spaß und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören.
PS: Ich freue mich auch immer sehr über eine positive Bewertung von
euch. Meine Links: ️ Instagram:
https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ ️ Ausbildung:
https://shinecoaching.de/ausbildung-shine-coach/ ️ Webseite: 341
Loslassen in 4 einfachen Schritten: Befreie dich von dem, was dir
nicht mehr guttut – ob Kilos, Job oder Beziehungen: