#071 - Back to the Roots - analog vs digital

In dieser Episode spricht Gudrun Schönhofer über das Spannungsfeld
zwischen analoger und digitaler Welt – und warum „Back to the
Roots“ mehr ist als ein nostalgischer Blick zurück. Die
Digitalisierung hat unser Leben revolutioniert: schneller Zugang zu
Wissen, globale Vernetzung und grenzenlose Kommunikation. Doch sie
bringt auch Schattenseiten mit sich – Reizüberflutung,
Konzentrationsverlust, Schlafprobleme und der Verlust echter
Begegnungen. Gudrun zeigt, wie wichtig es ist, wieder Balance zu
finden: zwischen rechter und linker Gehirnhälfte, zwischen Online
und Offline, zwischen Technik und Natur. Anhand persönlicher
Geschichten, wissenschaftlicher Studien und spiritueller Impulse
macht sie deutlich, warum echte Begegnungen, Kreativität und Stille
heute wertvoller denn je sind. Außerdem teilt sie einen Auszug aus
ihrem Buch Being You und erklärt, wie wir uns in das „World Wide
Universe“ – die kollektive Intelligenz – einloggen können, um
unsere Visionen nicht nur zu träumen, sondern zu leben. Am Ende
gibt es eine kleine Challenge für dich: Reduziere deine
Bildschirmzeit nur um eine Stunde pro Tag – und spüre den
Unterschied.