"Ideal-Ich als Ressource" zum Erlernen mit BLS aus dem EMDR Eye Movement Desensitization and Reprocessing

"Ideal-Ich als Ressource" zum Erlernen mit BLS aus dem EMDR Eye Movement Desensitization and Reprocessing

In dieser Übung entwickeln Sie eine Idealvorstellung Ihrer Selbst ...
12 Minuten

Beschreibung

vor 2 Monaten
... mit den Eigenschaften und Fähigkeiten, von denen Sie gerne mehr
haben wollen. Sie gehen in der Vorstellung ín dieses Ideal-Ich und
erleben sich schon aus dieser neuen gereiften Version. Damit legen
Sie den Grundstein für die gewünschten Veränderungen im Alltag. Sie
legen schon diese neuen Fähigkeiten und Eigenschafen an und
brauchen im Alltag nur noch beobachten, wo sich die ersten Zeichen
der Veränderung zeigen. 2025 Caroline Schröder, Dipl.-Psych, PP
Übersetzung und Anpassung Gruppentherapie Nach Laura Antunini und
Alessandro Mora in „L’Allena Mente“

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