#92: Was dein Trinkverhalten über deine mentale Stärke verrät (Teil 1)

Holy s*** – wenn ich heute zurückblicke, wird mir erst klar, wie
viel Energie mich das gekostet hat: dieses ständige Aushandeln mit
mir selbst. Nicht zu viel trinken wollen. Und dann doch zu viel
trinken. 

Und am nächsten Tag wieder meine Einzelteile zusammensammeln
aufstehen, weitermachen, zusammenreissen.

Und ich spreche hier nicht von einem Tiefpunkt. Ich meine die
Jahre, in denen alles lief. Studium. Job nebenher. Ein zweites
Studium. Vollzeitjob. Sport. Beziehungen. Erfolg. Immer weiter.
Immer gut.

Erst heute sehe ich: Das war mentale Stärke.

Eine Stärke, die viele Menschen aufbringen, die mit Alkohol hadern
– ohne dass man es ihnen ansieht. Sie funktionieren. Sie liefern
ab. Und innerlich kämpfen sie mit einem Thema, das sie sich oft
selbst kaum eingestehen. Das ist verdammt hart. Auch, wenn es
überhaupt nicht danach aussieht.

In dieser Folge spreche ich genau darüber. Über das Phänomen des
funktionierenden Trinkens in der Grauzone. Über emotionale
Abhängigkeit. Über das, was niemand sieht – und was trotzdem so
viel Kraft kostet.

Und ich lade dich ein, deine Geschichte mit neuen Augen zu sehen:
nicht als Schwäche, sondern als Beweis deiner Stärke. Weil
vielleicht trinkst du ja gerade, WEIL du so stark bist?

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Wenn du bereit bist, nicht nur weniger oder gar nichts mehr zu
trinken, sondern wirklich Stärke zu spüren und deine
Veränderungsenergie noch weiter freizusetzen, dann ist THE NEXT
STEP dein nächster Schritt.

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Muster zu durchbrechen, deine Klarheit zu stärken und deinen Weg in
ein selbstbestimmtes Leben zu festigen.

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