Wenn Selbstoptimierung schadet — Für echte Selbstliebe ~ Vom Kopf ins Herz - Birgit Bialke, echt und alltagsnah Podcast

Selbstliebe ist kein Projekt. In dieser Folge spreche ich über den
Unterschied zwischen Selbstliebe und Selbstoptimierung, warum
Schönheitswahn (z. B. Abnehmspritzen) gefährlich werden kann und
wie du wieder lernst, deine Stärken zu sehen — statt Dich ständig
zu reparieren.

Wenn Selbstoptimierung schadet — Für echte Selbstliebe

Beschreibung

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