#114 Gesund oder Hype: Fitness Tracker, Intervallfasten, Supplemente, Sportpausen uvm.

In dieser Folge beantworte ich eure spannendsten Fragen:


Toni was hältst du von....


was bringt’s wirklich, was ist Hype und was kann dir langfristig
guttun?Ich teile meine ehrliche Meinung, wissenschaftliche
Hintergründe und persönliche Erfahrungen – kurz gesagt: alles,
was du wissen musst, um Klarheit im Gesundheits- und
Lifestyle-Dschungel zu bekommen.


Wenn du Lust hast auf ehrliche Antworten ohne Bullshit, dann ist
diese Folge genau für dich.





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