podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Zeit zu leben - der Podcast für Klarheit und mehr Lebensfreude Podcast
  4. 17 Gewohnheiten, die mein Leben verändert haben
In dieser Folge teilt Christian Lübke 17 kleine, aber extrem
wirkungsvolle Gewohnheiten, die sein Leben und das vieler anderer
nachhaltig verändert haben. Es geht um einfache tägliche Routinen,
bewusste Denkweisen und Mikroentscheidungen, die langfristig enorme
Wirkung entfalten – sowohl mental als auch körperlich und
emotional. Christian zeigt, wie man ohne Überforderung ins Tun
kommt und warum der Schlüssel oft nicht in radikalen Veränderungen
liegt, sondern im konsequenten Kleinen. Die gute Nachricht: Was
gelernt wurde, kann auch wieder umgelernt werden. Themen im Video:
- Wie Routinen entstehen und warum sie so mächtig sind - 17
konkrete Impulse für neue Gewohnheiten - Kleine Schritte statt
Überforderung - Praktische Tools wie die 5-Sekunden-Regel -
Unterstützung finden und dauerhaft dranbleiben Christian Lübke ist
systemischer Coach und zertifizierter Familienaufsteller. Er
begleitet Menschen dabei, Blockaden zu überwinden, Klarheit zu
gewinnen und ihr Leben bewusst neu zu gestalten – mit einfachen,
wirksamen Schritten.

Weitere Episoden

Wenn du nur noch funktionierst – so findest du zurück zu dir!

Wenn du nur noch funktionierst – so findest du zurück zu dir!

7 Minuten
vor 3 Monaten
5 tägliche Gewohnheiten, die dein Glück sofort steigern (Harvard Studie)

5 tägliche Gewohnheiten, die dein Glück sofort steigern (Harvard Studie)

10 Minuten
vor 4 Monaten
Wenn ein Mensch fehlt: Warum „Loslassen“ nicht funktioniert (7 Wahrheiten)

Wenn ein Mensch fehlt: Warum „Loslassen“ nicht funktioniert (7 Wahrheiten)

11 Minuten
vor 4 Monaten
So lässt du dich nicht mehr triggern!

So lässt du dich nicht mehr triggern!

8 Minuten
vor 5 Monaten
Die Lüge über starke Männer und ihre Tränen (und warum sie so gefährlich ist)!

Die Lüge über starke Männer und ihre Tränen (und warum sie so gefährlich ist)!

11 Minuten
vor 6 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„17 Gewohnheiten, die mein Leben verändert haben“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz