Melange à trois I Folge 35 I Fuck, Fuck, Fuck

Leistungsdruck beginnt bereits bei den Kleinsten. Auch als
Erwachsener fühlt es sich meistens besser an, zu sagen, was man
alles geleistet hat, wie viel auf der Agenda steht, anstatt die
vielen Lücken im Kalender zu betonen oder wie oft man geruht hat.
Wer sich ausruht, muss es sich verdient haben. Gleichzeitig
blicken wir neidvoll auf jene, die es sich augenscheinlich nicht
nur finanziell, sondern auch vom Mindset leisten können, einen
Gang zurückzuschalten und Auszeiten in ihren Alltag als Fixpunkt
zu integrieren, anstatt sich bis zur völligen Erschöpfung von
Urlaub zu Urlaub zu hangeln.


Auszeit ist für jeden etwas anderes. Eine kleine Auszeit ist
selten ein Mangel an Zeit, als vielmehr die Tatsache, es verlernt
zu haben, sich diesen wichtigen kurzen Moment auch ohne vorige
Anstrengung zu schenken. Wo genau liegt der Punkt, an dem aus
gesunder Hingabe eine Abwärtsbewegung in Richtung Erschöpfung
entsteht? Warum ist es für manche von uns so unglaublich schwer,
sich guten Gewissens etwas zu gönnen und sich selbst, anstatt
vielen anderen, die eigene Zeit und Muße zu schenken?


In einer Gesellschaft, in der Leistung und Haben mehr zählen als
Sein, fällt es vielen von uns zunehmend schwerer, eine gesunde
Balance zu finden und neben exzessivem Arbeiten nicht auch
exzessives Abschalten zu betreiben – um schlussendlich wieder
ausreichend leisten zu können. Die Antwort liegt vermutlich
wieder einmal in der goldenen Mitte. Nur wer innerlich gefüllt
und aufgeladen ist, meistert auch holprige Wege und mühselige
Aufstiege, die das Leben für uns bereithält. So viel ist wohl
sicher.