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Irgendwo in der Mitte - TCM-Ernährung aus der Seelenküche Podcast
#72 - Das Erd-Element in der TCM

#72 - Das Erd-Element in der TCM

Irgendwo in der Mitte - TCM-Ernährung aus der Seelenküche vor 11 Monaten

Unsere Mitte im Fokus

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Das Erdelement bildet das Zentrum im 5-Elemente-Kreis der TCM. Die
ihm zugeordneten Organe sind Milz/Pankreas und Magen. Das
Erdelement beherbergt unsere Verdauungskraft und damit die
Fähigkeit, Energie, Blut und Säfte zu bilden. In dieser Folge
spreche ich darüber, warum die Erde keine klassische Jahreszeit
hat, sondern zu den Übergangszeiten – den Dojo-Zeiten – gehört. Du
erfährst: - welche Qualitäten und Aufgaben Milz und Magen haben -
was es mit dem Elementargeist Yi, dem Bewusstsein, auf sich hat -
typische Merkmale von „Erde-Typen“ - und wie sich ein
Ungleichgewicht im Erdelement zeigt – von Müdigkeit und
Grübelneigung bis zu Verdauungsproblemen Das Erdelement ist zentral
in der TCM – es nährt, stabilisiert und sorgt für Ausgleich. Und
genau deshalb ist es so wichtig, gut auf Deine Mitte zu achten.
Viel Freude damit, Melanie