Die Darm-Hirn-Achse: Ernährungsgewohnheiten, Darmgesundheit und Wohlbefinden in den Wechseljahren

"Sechzig Prozent unserer Glückshormone wohnen im Darm!" sagt Dr.
Nicole Steenfatt, unter anderem Fachärztin für Ernährungsmedizin
und Proktologie - und nicht zuletzt ärztliche Expertin des BRIGITTE
Darmgesundheit Kurses, den Ihr hier buchen könnt.Diese im Darm
produzierten Hormone können uns nur gute Gefühle bescheren, wenn
wir sie mit guter Ernährung pflegen.In diesem Interview fokussieren
wir deshalb auf die spezifischen Herausforderungen der
Darmgesundheit für Frauen in der Lebensmitte und den Wechseljahren.
Unbedingt reinhören: echt ein Augenöffner!Hier geht es zum
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