#11 - Weiblichkeit spüren: Raus aus Kontrolle & Druck, rein in Leichtigkeit

Weiblichkeit – ein Wort, das in der Coaching-Bubble oft fällt,
aber selten wirklich verstanden wird.

In dieser Folge tauchen wir tief ein in die Frage: Was bedeutet
Weiblichkeit eigentlich und wie finden Frauen zurück in ihre
weibliche Energie?

Emotionales Essen, Erschöpfung oder das ständige Gefühl von „Ich
muss leisten“ all das ist Ausdruck davon, dass wir zu sehr in der
maskulinen Energie leben: Kontrolle, Struktur, Druck,
Leistung.

Das Weibliche – Hingabe, Sinnlichkeit, Intuition,
Körperverbundenheit, wurde über Generationen abgelehnt oder gar
verachtet.

Wir sprechen darüber, warum das so ist, welche kollektiven
Traumata dahinterstehen und wir einen Weg finden, der beides
integriert: eine gesunde, gelebte weibliche UND männliche
Energie.

In dieser Episode erfährst du:

Warum so viele Frauen ihre Weiblichkeit abwerten und sich selbst
dadurch verletzen

Welche Rolle Trauma, Mutter- und Vaterwunden dabei spielen

Wie wir wieder in den Körper kommen, Gefühle zulassen und
Weiblichkeit als Ressource leben

Warum echte Transformation im Coaching nur gelingt, wenn wir das
Nervensystem regulieren und Embodiment-Arbeit einbeziehen

Wenn du spürst, dass du nicht einfach nur oberflächlich Symptome
coachen, sondern wirklich zu nachhaltigen Durchbrüchen begleiten
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