#318 - Lohnt sich ein Assault Fitness Air Bike?

In der heutigen Episode spricht David über ein Gerät, das aktuell
für viel Gesprächsstoff sorgt: Das Assault Fitness
AirBike – ist es wirklich das härteste Cardiogerät auf
dem Markt oder doch nur ein überteuertes Gadget?


David beleuchtet das AirBike von Grund auf:


Was genau ist ein AirBike und wie unterscheidet es sich von
klassischen Ergometern?

Welche Funktionen und Vorteile bringt es mit sich – besonders
im Vergleich zu Laufband, Crosstrainer und Co.?

Für wen lohnt sich die Investition – und wer sollte lieber
die Finger davon lassen?



Basierend auf seiner Erfahrung aus der Zusammenarbeit mit über
400 Klienten in den letzten acht Jahren gibt David praxisnahe
Einschätzungen, wie du:


Mit dem AirBike ein hocheffizientes Ganzkörpertraining in
kürzester Zeit absolvieren kannst


Die Trainingsintensität optimal an dein individuelles
Fitnesslevel anpasst


Das Gerät gezielt zur Verbesserung von Ausdauer, Regeneration und
Fettverbrennung einsetzt


Du erfährst außerdem:


Welche Vor- und Nachteile du beim AirBike im Blick behalten
solltest

Warum es gerade im CrossFit und HIIT so beliebt ist

Und worauf du achten solltest, bevor du dir eines nach Hause
holst



Wenn du also mit dem Gedanken spielst, dir ein AirBike zuzulegen
oder einfach nur besser verstehen willst, was dieses Gerät kann –
dann ist diese Folge genau das Richtige für dich.


Reinhören lohnt sich! 


Wenn du wissen willst, wie du dich auch endlich wieder in deinem
Körper wohlfühlst, dann melde dich bei mir für dein kostenloses
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