Wann fühlst du dich lebendig? - #9

Kennst du das, du machst etwas nur für dich, weil es dir einfach
Spass macht, du dich gut dabei fühlst und gut dabei abschalten
kannst?


Oder du bist im ersehnten Urlaub, schaust am Morgen nach dem
Aufstehen aus dem Fenster und was du siehst, gefällt und tut dir
so gut, dass du tief einatmest und dich glücklich fühlst?


Das sind die echten Momente im Leben, in denen du im Hier und
Jetzt verankert bist und du dich erfüllt und lebendig
fühlst. 


Was Lebendigkeit alles ist und wie du dir mehr davon in deinen
Alltag integrieren und auch als Wegweiser nutzen kannst, darüber
sprechen Sylvie und Sarah in der heutigen Podcastfolge von
“Sehnsucht nach meer”. 


Wir freuen uns auf deine Kommentare, hier oder auf Instagram:
@sehnsucht.nach.meer


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HINWEIS: Wir möchten Impulse geben, ersetzen aber keine
professionelle Unterstützung im Bereich der medizinischen
Gesundheit. Wenn du dich belastet fühlst oder unter Symptomen
leidest, wende dich bitte an eine erfahrene Fachperson - etwa
einen Psychotherapeuten, eine Psychiaterin oder deinen Hausarzt.