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  4. Folge 055: Eiweiß & Abnehmen ab 40
Warum stagniert dein Gewicht, obwohl du dich gesund ernährst? Die
Antwort könnte in deiner Eiweißzufuhr liegen! In dieser Folge
erfährst du, wie viel Protein Frauen ab 40 wirklich brauchen – und
warum die offiziellen Empfehlungen aus Deutschland, Europa und den
USA oft nicht ausreichen.

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