Selbstreflexion im Alltag - Tipps & Übungen um besser zu reflektieren

Wie gut kennen Sie sich selbst – wirklich? In dieser Podcastfolge
geht es um die Kunst der Selbstreflexion im Alltag. Sie erfahren,
warum bewusste Reflexion so wichtig für persönliches Wachstum
ist, welche typischen Hindernisse es gibt und wie Sie durch
einfache, alltagstaugliche Übungen mehr Klarheit über Ihre
Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster gewinnen. Mit konkreten
Tipps, um achtsamer zu leben, bessere Entscheidungen zu treffen
und sich selbst liebevoll zu begegnen. Ein Impuls für mehr
Selbstbewusstsein, innere Stärke und echte Veränderung.


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Dr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut
(Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und
Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier
Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland.
Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder.