Mental-Gold: Was macht Ditaji Kambundji im Kopf zur Weltmeisterin?

Mental-Gold: Was macht Ditaji Kambundji im Kopf zur Weltmeisterin?

Durchblick - der Wissenspodcast
15 Minuten

Beschreibung

vor 3 Monaten
In dieser Folge sprechen wir mit Sportpsychologin Erika Ruchti
darüber, wie mentale Stärke entsteht, warum Rituale und
Visualisierungstechniken entscheidend sein können und wie
Spitzensportlerinnen wie Ditaji Kambundji unter Druck
Bestleistungen abrufen.

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