Startseite
Podcasts
Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe Podcast
Bonusfolge Tagebuch: Die Trauer um Timon & die Frage, die mich zerlegt (Recovery Tagebuch)

Bonusfolge Tagebuch: Die Trauer um Timon & die Frage, die mich zerlegt (Recovery Tagebuch)

Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe vor 1 Jahr

0:00

14:32

[HINWEIS: Diese Episode thematisiert Trauer, Trauma und
psychische Krisen.]

Ein Tag, der gut beginnt, endet in einer existenziellen Krise. In
diesem Tagebuch-Eintrag geht es ans Eingemachte. Ich spreche über
einen heftigen emotionalen Flashback, der die Trauer um meinen
Hund Timon zurückbringt, über das Gefühl, von allen
missverstanden zu werden, und über eine einzige Frage, die meine
ganze Identität infrage stellt.

Das erwartet dich in dieser Folge:

Der Trigger: Wie ein Moment mit einem Hund alte Wunden aufreißt.

️ Kommunikations-Crash: Warum gut gemeinte Ratschläge so weh tun
können.

Die existenzielle Frage: "Und was machst du sonst so?" – und
warum sie mich so trifft.

Die Suche nach dem Ich: Wer ist man eigentlich ohne die Sucht?

Ein tiefgründiger Einblick in die psychologischen Kämpfe der
fortgeschrittenen Recovery.

Ressourcen & weiterführende Infos:

Den vollständigen Artikel findest du auf unserer Website:
https://neelixberlin.de/recovery-tagebuch-trauer-trigger-identitaet-nach-sucht/

Telefonseelsorge (24/7): 0800 1110111

Stichwörter: Recovery, Sucht, Tagebuch, Trauer,
Trauma, Flashback, Identität, Sinnkrise, Psychologie, Freunde,
Kommunikation, Timon, NeelixberliN