20. 100 % Fühlen: Reiz & Ruhe - ein Leben mit Hochsensibilität & Endometriose! @project.ayuma

„Wenn alles ein bisschen lauter ist – Leben mit Hochsensibilität“





Manchmal fühlen wir einfach mehr: Geräusche, Gerüche, Stimmungen.
In dieser Folge spreche ich mit Nora darüber, warum
Hochsensibilität keine Schwäche ist, sondern eine besondere Art,
die Welt zu erleben und wie du deine feinen Antennen als Stärke
nutzen kannst. Aber auch wie die Hochsensibilität einen das Leben
schwer machen kann! Wie immer schonungslos ehrlich und nahbar!





Nora ist zweifache Mama, hochsensibel und lebt mit Endometriose.
Mit Project Ayuma hat sie einen ehrlichen Raum geschaffen, in dem
sie die unsichtbaren Seiten des Mutterseins sichtbar macht:
mentale Erschöpfung, Nervensystem-Überforderung, Schmerz,
Reizüberflutung – aber auch Selbstfürsorge, Heilung und die
kleinen Momente des Weiteratmens.


Als hochsensible Mama dokumentiert sie, was es bedeutet, in einer
lauten Welt leise zu bleiben – und dennoch stark. Project Ayuma
ist Tagebuch, Erfahrungsraum und Einladung zum Fühlen.





Instagram: @project.ayuma








Host: Lena Düsterhus


Endomood@gmx.net


Instagram: @endomood_