HEREINSPAZIERT: Kaffeeklatsch mit Endometriose!

Schnuller ja, nein? Stillen als würde man eine Kippe halten? Einfach durchziehen?! Nein danke! In dieser Folge spreche ich mit Denise, einigen vielleicht als -die Stillschwester- (Stillberatung) bekannt. Zweifachmama, die ihren Weg rund ums Stillen offen und ehrlich teilt. Durch zwei Schwangerschaften, zwei Geburten und zwei ganz unterschiedliche Stillreisen hat sie sich viel Wissen und noch mehr Gefühl fürs Thema angeeignet. Heute unterstützt sie andere Mütter, möchte Mut machen und zeigen, dass jede Stillbeziehung ihren eigenen Rhythmus hat – und wie wertvoll es sein kann, wenn Stillen seinen Platz bekommen darf. Instagram: die.stillschwester alias hey.vulva Kurs: stillschwester.de

Ich war wirklich begeistert was Hypnose möglich machen kann! Über Jana Merten: Ich habe als Psychologin immer etwas gesucht, was tiefer geht, als nur über die Symptome zu sprechen. Klienten, die bereits Jahre in Psychotherapie sind, berichten mir alle das Gleiche. Sie verstehen, jedoch fühlen und damit verkörpern sie dieses Wissen nicht. Ich habe es selbst so erfahren, denn ich hatte selbst ca. zwei Jahre Psychotherapie. Ich hatte ebenfalls viel verstanden. Ich wusste, warum ich gewisse Muster entwickelt hatte. Leider führte das Wissen nicht dazu, dass ich mich so fühlte: „Ich bin gut, wie ich bin“, „Ich darf Gefühle zeigen“, „Ich darf auch schwach sein“. Im Gegenteil, meine Wut, Impulsivität und Verlustangst steigerte sich im Alltag, dies ist natürlich meine eigene Erfahrung und trifft nicht auf jeden zu der Psychotherapie hat. Genauso und deswegen kam ich zur Hypnose, um dort anzusetzen, wo es entstanden ist: im Gefühl. Instagram: @die_merten_hypnose Webiste: www.die-merten-hypnose.de Podcast: Die-Merten-Hypnose Host: Lena Düsterhus Endomood@gmx.net Instagram: @endomood_

In dieser Folge spreche ich mit Marlene Frey über Gefäßkompressionssyndrome. Das sind komplexe Krankheitsbilder, die ähnliche Symptome verursachen können wie Endometriose. Und nicht nur das. Einige Frauen leiden neben ihrer Endometriose und Adenomyse zusätzlich an den Syndromen. Dazu gehören das Nussknacker-, May-Thurner, Wilkie- und Dunbar-Syndrom. Gerade Frauen, bei denen mehrmalige operative Entfernungen der Endometriose-Herde keine langfristige Linderung gebracht hat, sollten die Syndrome abgeklärt werden. Doch bisher achten nur wenige Ärzt:innen darauf. Meist, weil sie das Krankheitsbild garnicht kennen, denn die Gefäßkompressionen gelten als selten. Marlene setzt sich seit ihrer eigenen Diagnose intensiv für die Aufklärung und Bekanntmachung ein. Mit ihrem Podcast "Vascular Voices" und dem gleichnamigen Instagram-Account, macht sie auf eine große Dunkelziffer aufmerksam und schafft Bewusstsein für Betroffene. Nebenbei absolviert die in der Südpfalz lebende, 37-Jährige, eine Ausbildung in chinesischer Medizin für Frauengesundheit und arbeitet an einem Sachbuch, in welchem das Wissen über die Gefäßkompressionssyndrome erstmalig gebündelt und verständlich erklärt wird. BTW. Ich habe noch nie davon gehört! Instagram: @vascular_voices Host: Lena Düsterhus Endomood@gmx.net Instagram: @endomood_

Eine Gebärmutterentfernung heilt nicht die Endometriose aber bei Adenomyose kann es durchaus sinnvoll sein! Daher hör gut zu und lausche Katharina! Katharina Kugelmeier verbindet tiefes Fachwissen mit echter Lebenserfahrung. Als Redakteurin und Autorin schreibt sie am liebsten über das, was ihr selbst am Herzen liegt – Gesundheit in all ihren Facetten. Ihre eigene Geschichte mit Endometriose und die Erfahrung einer Gebärmutterentfernung haben sie geprägt – und gestärkt. Sie weiß, wie komplex der Körper sein kann, wie herausfordernd chronische Erkrankungen sind und wie wichtig es ist, dass Frauen verstanden und ernst genommen werden. Diese persönliche Erfahrung macht sie heute zu einer echten Expertin auf dem Gebiet der Frauengesundheit. Katharina ist ausgebildete Frauenheilkunde- und Darmtherapeutin, psychologische Beraterin und Hypnosetherapeutin. Sie studiert Naturheilkunde und komplementäre Heilverfahren mit Schwerpunkt Traditionelle Chinesische Medizin (Bachelor of Science) und bereitet sich parallel auf ihre Heilpraktikerprüfung vor – mit dem Ziel, in eigener Praxis ganzheitlich zu arbeiten. In ihren Aufklärungsprojekten, Vorträgen und Selbsthilfegruppen teilt sie ihr Wissen über Endometriose, Adenomyose, Kompressionssyndrome, aerotoxisches Syndrom und andere chronische Erkrankungen – immer mit viel Empathie, Erfahrung und einem klaren Blick für individuelle Lösungen. Katharina lebt mit ihrem Mann im Westerwald, wo sie Ruhe, Natur und Kraft für ihre vielfältigen Projekte findet. Instagram: @kat.kug