Ich denke also spinn ich

KEEP SOULING mit Jenny Kurzbach vor 11 Monaten

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Kennst du das? Plötzlich schießt dir ein total absurder Gedanke
in den Kopf – und du fragst dich: „Was stimmt eigentlich nicht
mit mir?“ Willkommen im Club.

In dieser Folge spreche ich darüber:

Warum wir uns viel zu stark mit unseren Gedanken identifizieren

Weshalb nicht jeder Gedanke automatisch wahr oder gefährlich ist

Wie du die Absurdität mancher Gedankenspiele liebevoll entlarven
kannst

Warum es so wichtig ist, ein achtsames Wording zu entwickeln –
innen wie außen

Und wieso du nicht alles glauben darfst, was du denkst

Die wichtigste Erkenntnis: Gedanken sind wie kleine,
vorbeiziehende Wolken. Sie kommen, sie gehen – und
du entscheidest, welchen du Bedeutung gibst.

Lass dich einladen, das nächste Mal über dein eigenes Kopfkino zu
schmunzeln und mit einem klareren, leichteren Blick
weiterzugehen.

KEEP SMILING. KEEP SOULING.

Ganz viel Liebe zu dir,

deine Jenny ️

Teile die Folge gerne mit
deinem Lieblingsmenschen oder
jemandem, den sie berühren könnte.

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Du bist wundervoll und
wertvoll. Genau so, wie du bist.

Intro & Jingle-Musik:

Gregor Goldherz – danke für deinen inspirierenden Klang! .