Startseite
Podcasts
#montagsmotiviert - weil Arbeit nicht Frust, sondern Freude machen soll Podcast
#3 5 Stufen zu mehr Selbstvertrauen

#3 5 Stufen zu mehr Selbstvertrauen

#montagsmotiviert - weil Arbeit nicht Frust, sondern Freude machen soll vor 1 Jahr

0:00

17:03

Machst du dich im Job manchmal kleiner, als du bist? Vielleicht
hältst du in Meetings deine Ideen zurück oder kannst Komplimente
nicht wirklich annehmen. Ohne Selbstvertrauen im Job wird
es schwer, deine Meinung klar zu vertreten, Grenzen zu setzen und
deine Stärken sichtbar zu machen. Bleibst du in diesem Muster,
verharrst du im Funktionsmodus. Du passt dich an, statt authentisch
zu handeln – mit der Folge, dass Stress zunimmt, dein Energielevel
sinkt und du deine Stärken nicht so einsetzen kannst,
dass sie dich wirklich stärken. In dieser Episode erfährst du,
wie du Schritt für Schritt Selbstvertrauen
aufbauen kannst – mithilfe von fünf Stufen, die
dein Selbstbewusstsein stärken, deine innere Stärke
entwickeln und dir das Gefühl
von Selbstwirksamkeit geben. So gelingt es dir,
gelassener aufzutreten, klarer Entscheidungen zu treffen und ein
Arbeitsleben zu gestalten, das wirklich zu dir passt.