Episode 69 - Interview mit Alex Syndikus

In dieser Episode spreche ich mit Alex Syndikus, er ist
Schwarzgurt, Trainer bei Fusion BJJ und psychologischer
Psychotherapeut. Er hat als Weiß-, und Blaugurt sehr viel
gekämpft und gewonnen, warum er mit Wettkämpfen aufgehört hat und
was es für ihn bedeutet wird er uns heute erzählen


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Time Stamps





00:00:00 Start


00:00:27 Begrüßung


00:00:51 Vorstellung


00:01:44 Kampfsportanfänge


00:03:05 Jiu-Jitsu Anfänge


00:05:06 Deutsche Black Belts


00:08:42 Unterschiede zu heute und früher


00:10:52 Ratschlag an dein Weißgurt Ich


00:11:57 Jiu-Jitsu for everyone


00:13:34 Wann Blau-, Lila-, Braungurt


00:00:27 Was bedeutet der Schwarzgurt für dich


00:18:44 Was war herausfordernder; Master oder Black Belt


00:22:40 Charakter wichtig für einen Black Belt


00:24:40 There are levels


00:26:50 Ego im Jiu-Jitsu


00:30:00 Eigenes Gym


00:32:37 Man muss nicht mehr gut sein um erfolgreich sein


00:37:31 Verwässerung vom Jiu-Jitsu


00:42:56 Kann jeder Blaugurt / Schwarzgurt werden?


00:45:45 Fusion BJJ


00:46:38 Red Flags


00:51:11 Verschiedene Lehrstile


00:58:25 Toxisches Gym verlassen


01:00:27 Du wirst zu dem was du verabscheust


01:02:22 Cult Leader


01:07:11 Selbstreflexion


01:08:08 Hinterfragen


01:12:08 Fusion BJJ Zielgruppe


01:18:06 Jiu-Jitsu ist für jeden


01:19:35 Gürtelkriterien


01:26:56 Trainingsmethodik und Didaktik


01:30:56 Typisches Training


01:35:01 Eigenes Training


01:37:02 Training außer Jiu-Jitsu


01:38:31 Verletzungen


01:42:19 Wettkämpfe


01:48:12 Stress und Druck vor dem Wettkampf


01:54:12 Mentalität im Wettkampf


01:59:53 Wie lange noch Jiu-Jitsu machen?


02:01:24 Wie viele Gis und Rashguards


02:02:38 Verabschiedung