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Furchtlos. Ausdrucksstark. Frei. - Fü(h)r dein Leben in Entspannung und SelbstBewusstSein Podcast
#134 Dich sicher (genug) fühlen ist der Schlüssel für einen entspannten Körper!

#134 Dich sicher (genug) fühlen ist der Schlüssel für einen entspannten Körper!

Furchtlos. Ausdrucksstark. Frei. - Fü(h)r dein Leben in Entspannung und SelbstBewusstSein vor 1 Jahr

Wenn Nähe plötzlich sicher möglich wird und dein Körper nicht mehr in Daueranspannung ist!

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20:16

Anspannung, Verspannungen, Schmerzen - dein Körper zeigt dir wie
sehr du im Überlebensmodus bist. Du kämpfst, du fliehst oder du
erstarrst. Und draußen an der Oberfläche, ja da lächelst du alles
"ganz lieb" weg. Alarm hoch zehn. Je fester du in deinem Körper
bist, desto begrenzter bist du. Was du brauchst ist
Grenzenlosigkeit. Deine Be-Grenzungen lösen, gesunde Grenzen setzen
und dich dadurch mit dir selbst und deinem Gegenüber wirklich
verbinden. Echte Nähe entsteht, wenn du dich sicher genug fühlst
und dich wirklich zumuten kannst. Dich zeigen mit all deinen
Facetten. Immer. Und nicht die ganze Zeit in Habacht, weil das
früher mal so bedrohlich war. Zeit für Grenzen-Los! mein 8-wöchiges
Gruppencoaching - Dein Körper als Kompass auf dem Weg zu innerer
Freiheit Start ist der 30.9.25 in Berlin - die Gruppe findet in
Berlin und online statt. Abschluss ist ein Intensivtagesworkshop in
Berlin. Der Frühbucherpreis gilt noch bis 19.9.25 - die ersten
Plätze sind bereits vergeben. Sicher dir also jetzt noch deinen
Platz und den Frühbucherpreis. Am 20.9.25 steigt der Preis. Am
26.9. schließen die Türen. www,annarobic,de/grenzenlos Wenn du
Fragen hast, dann schreib mir bei instagram @annarobicberlin oder
per Mail www.annarobic.de/kontakt Werde gerne Teil der Annarobic
Community! Wie das geht? Trag dich gern gleich für meinen neuen
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bekommst du Inspirationen, Wissen, Spezial-Angebote und bist immer
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SocialMedia und wir können immer in Verbindung bleiben. Für die
kleinen, feinen Inspirationen und Austausch zwischendurch folge mir
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ich dir viel Freude mit dieser Folge. Ich freu mich immer, wenn ich
Feedback von Dir bekomme. Schreib mir also gern auf einem der oben
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