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  4. #81: Die unerwartete Verbindung: Warum dein Kiefer deine Schulterbeweglichkeit limitiert
Wusstest du, dass dein Kiefer direkt beeinflusst, wie beweglich
deine Schultern sind und damit, wie explosiv deine Schläge im
Cage werden?

In dieser Folge decken wir auf, warum viele Kämpfer ihre
Schulterkraft und Schlaggeschwindigkeit verschenken, ohne es zu
merken. Du erfährst:

Wie dein Kiefer Spannungen auf Schulter und Nacken überträgt

Praktische Übungen, um deine Beweglichkeit sofort zu
verbessern

Insider-Tipps, die selbst Profis oft übersehen

Ob du Anfänger bist oder schon MMA-Kämpfer – diese Folge zeigt
dir die oft unterschätzte Verbindung zwischen Kiefer und
Performance, die dein Training auf das nächste Level bringen
kann.

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Wissen, Impulse und Praxiserfahrungen aus Neuro Rehab, Neuro
Performance und Neuro Mental für Kampfsportler. Jede
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„#81: Die unerwartete Verbindung: Warum dein Kiefer deine Schulterbeweglichkeit limitiert“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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