Weißt du eigentlich, wer du wirklich bist? Oder verlierst du dich
in den vielen Rollen, die du tagtäglich spielen
musst? Viele von uns bemerken es oft gar nicht mehr, dass wir
eine bestimmte Maske tragen, die uns davon
abhält, unser authentisches, echtes Selbst zu
zeigen. In dieser Folge spreche ich darüber was, es
wirklich heißt, authentisch zu sein & zu leben und wie du
herausfindest, wo & mit wem du das Gefühl hast, eine Maske
aufsetzen zu müssen. ️
Diese Folge hilft dir dabei...
zu verstehen, was Authentizität wirklich bedeutet & was eben
nicht (Missverständnis wird aufgeklärt)
zu verstehen, warum wir Masken tragen & warum es so schwer
ist, sie abzulegen
zu erkennen, was die häufigsten Masken sind & deine eigenen
ausfindig zu machen (trust me, es werden mehrere sein)
die Anzeichen zu erkennen, dass du gerade nicht authentisch bist
(..und wann dein Gegenüber fake ist)
herauszufinden, in welchen Bereichen deines Lebens du noch Rollen
spielst – und wie du Schritt für Schritt ehrlicher mit dir und
deinem Umfeld wirst
einfache Übungen mitzunehmen, wie du deine Masken bewusst ablegen
und dein echtes Selbst immer mehr in den Vordergrund rücken
kannst
Am Ende dieser Folge wirst du ein klareres Bild davon haben,
wer du wirklich bist, wo du dich vielleicht noch
versteckst – und wie du dir erlaubst, dich sicher, frei
und echt zu zeigen. ️ Ich freu mich auf eure Antworten
auf die Frage am Ende dieser Folge - schreibt es mir unbedingt in
die Kommentare!
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