019 - Klassenfahrt, Ehrenamt und Herbstblues

Wir tauchen in Berlin ein, feiern das Ehrenamt und fragen uns, wie
kleine Gesten unser Land am Laufen halten. Zwischen Bürgerfest beim
Bundespräsidenten, politischer Bildungsreise und Apfelernte
diskutieren wir, warum freiwilliges Engagement nicht nur anderen,
sondern auch uns selbst guttut. Im zweiten Teil nehmen wir uns die
herbstliche Stimmung vor, beantworten Hörerpost zu Herbstblues und
teilen unsere besten Tipps, wie wir die dunkle Jahreszeit zum
Leuchten bringen. Außerdem sprechen wir offen über schwierige
Themen wie Suizidprävention und gesellschaftlichen Zusammenhalt. Am
Ende feiern wir die echten Alltagsheldinnen – und uns selbst, weil
wir immer wieder aufs Neue das Beste aus jedem Tag machen. Eure
Fragen, Anregungen und Geschichten gern an: AFF@baerbel-schaefer.de
Hosts: [Bärbel Schäfer
](https://www.instagram.com/diebaerbelschaefer/?hl=de) und [Silke
Zapatka](https://www.instagram.com/silkezappi/)