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  4. Bonusfolge Tagebuch: Der 10-Euro-Sieg: 1 Monat clean & die Waffe gegen den Suchtdruck (Tagebuch)
[HINWEIS: Diese Episode thematisiert Suchtdruck und psychische
Belastungen.]

Ein Monat clean – diesmal ohne jede medikamentöse Krücke. Ein
riesiger Schritt. In diesem Tagebuch-Eintrag feiert Gabriel einen
persönlichen Meilenstein und den emotionalsten Moment seit Start
seines Projekts: die erste Spende.

Das erwartet dich in dieser Folge:

Die Befreiung: Ein Monat clean ohne Off-Label-Medikamente.

️ Der 10-Euro-Moment: Warum eine kleine Spende eine riesige
Wirkung hat.

🥱 Langeweile als Trigger: Wenn die Decke auf den Kopf fällt.

Die Waffe im Gym: Wie man Suchtdruck mit gezieltem Training
bekämpft.

Ein Update voller Hoffnung, Dankbarkeit und roher Kampfansagen an
die Sucht.

Ressourcen & weiterführende Infos:

Den vollständigen Artikel findest du auf unserer Website:
https://neelixberlin.de/recovery-tagebuch-1-monat-clean-spende-suchtdruck-fitness/

Sucht & Drogen Hotline: 01806 313031

Stichwörter: Recovery, Sucht, Tagebuch, 1 Monat
clean, Suchtdruck, Cravings, Fitness, Sport, Motivation, Spende,
Anerkennung, Langeweile, Trigger, NeelixberliN

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„Bonusfolge Tagebuch: Der 10-Euro-Sieg: 1 Monat clean & die Waffe gegen den Suchtdruck (Tagebuch)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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