#19 Butyrat, Propionat & Co.: Was kurzkettige Fettsäuren für unseren Stoffwechsel tun - mit Dr. Heike tom Dieck

Ihr Lieben Gesundheits-Enthusiasten, heute wird's ein bisschen
geeky! In der neuesten Folge spreche ich mit der Expertin Dr. Heike
tom Dieck über die faszinierende Welt der Bakterien und wie sie uns
gesund halten können. Hast du schon mal darüber nachgedacht, wie
stark die unsichtbare Arbeit deines Mikrobioms deine Fitness, deine
Ausdauer und sogar deine Stimmung beeinflusst? Und was sind
eigentlich Postbiotika? Und was haben grüne Bananen und kalte
Kartoffeln damit zu tun? Freut euch auf spannende Einblicke, die
euch helfen, eure Gesundheit besser zu verstehen und zu fördern! ️
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