Körperreaktionen | Wenn Trauer in jeder Faser spürbar ist

Nach einem schweren Verlust belegt die Trauer nicht nur unsere
Gefühle und Gedanken, sondern auch den Körper. Trauer schnürt uns
den Hals zu, dreht uns den Magen um, raubt uns den Schlaf und sitzt
uns tief in den Knochen. Appetitlosigkeit, innere Unruhe, Übelkeit,
Kopfschmerzen oder Erschöpfung sind nur einige der möglichen
Begleiterscheinungen. Warum Trauer uns in jeder Faser erfasst und
wie wir damit umgehen können, darum geht es in dieser Folge von
„Weiterleben Weiterlieben“. Impuls für euch: eine Klopfübung zur
Aktivierung.