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#13 - Geschmeidige Stabilität

#13 - Geschmeidige Stabilität

sein und werden vor 1 Jahr

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sein und werden

19 Episoden

Meditationen für mehr Gelassenheit und Freude

Bildung Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

Die Yoga-Philosophie ist voll praktischer Lebensweisheit. In
einer Zeit, die sehr von polarisierendem Entweder-oder geprägt
ist, thematisiert sie das einende Sowohl-als-auch. So heißt es in
Patanjalis Yogasutra (2.46): "Jede (körperliche) Haltung sollte
stabil und zugleich geschmeidig sein." Es geht um die Balance
zwischen Festigkeit und Leichtigkeit, zwischen Anstrengung und
Entspannung.

Ursprünglich auf die Körperhaltung bezogen, gilt das Sutra auch
auf anderen Ebenen: Statt Fixierung auf Alternativloses, das
nicht hinterfragt werden darf, geht es um eine klare, gefestigte
Wertorientierung, die dennoch offen bleibt für andere Sichtweisen
und Wahrnehmungen. Vermeidung von Extremen, Zusammenführung,
Verbindung – wohl zeitlos aktuelle Themen.

Website: www.seinundwerden.at

LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/stephan-hofinger-347a53233/

Buch: Geh bis an deiner Sehnsucht Rand. Life is a Story -
story.one : Hofinger,

Stephan: Amazon.de: Bücher

Musik: “Noche Romantica”, Cyril Kubis und Andres Condon

Schnitt: www.movecut.at