S2F5: Mein erster 10k-Lauf

Alles begann mit einem Gespräch über das Lauf-ABC und endete mit
meinem ersten offiziellen 10k-Lauf. Eigentlich wollte ich nur
verstehen, was es mit diesen Technikübungen auf sich hat, doch
stattdessen meldete ich mich spontan mit meiner Familie beim
MidSummerRun an. Gemeinsam mit meiner Frau startete ich in mein
erstes Laufabenteuer jenseits von HYROX. Es war anstrengend,
emotional und lehrreich: Von der richtigen Ausrüstung über das
Training bis zum Zieleinlauf unter einer Stunde. Mein Fazit:
Manchmal führt ein kleiner Impuls zu einer ganz neuen sportlichen
Herausforderung.