#19 Kann Yoga unser Leben verändern, Leni Lindström?

Wenn wir das Ego im Yoga loslassen Vom Bürojob zur
Techno-Yoga-Revolution. Leni Lindström kennt den Moment, wenn auf
der Matte alles still wird – innen wie außen. Yoga war für sie
nicht nur Ausgleich, sondern ein Ausstieg. Ein Weg raus aus einem
Leben, das sich nicht mehr richtig anfühlte. Heute unterrichtet
Leni dynamisches Yoga in Linz, bringt Beats in Kirchen, gründete
ein eigenes Yoga-Label (One Mantra) und bricht mit Klischees. Ihr
Zugang zu Yoga ist alles andere als esoterisch – er ist kraftvoll,
verspielt, modern. Und vor allem: ehrlich. In dieser Podcast-Folge
sprechen wir darüber, wie Yoga unser Denken, Fühlen und Handeln
verändern kann – und warum es weniger um perfekte Posen als um Mut,
Hingabe und kleine Schritte geht. Du erfährst: wie Leni den Sprung
aus ihrem alten Job geschafft hat – und warum sie erst lernen
musste, ihrem eigenen Mantra zu vertrauen warum Techno-Yoga nicht
nur ein Trend ist, sondern eine Einladung, Yoga für alle zugänglich
zu machen wie Mantras, Rituale und Praxis unser Leben verändern
können – im Alltag, im Business, in Krisen warum es beim Yoga nicht
um Flexibilität geht, sondern um das Ankommen im Moment Ein
Gespräch über Transformation, über den Mut zum Neubeginn – und
darüber, wie viel Kraft darin liegt, wenn wir das Ego auf der Matte
ablegen. **MACH ES!gesund versteht sich ausschließlich als
Plattform zur allgemeinen Information. Für die Richtigkeit,
Vollständigkeit oder Aktualität der getätigten Aussagen sind die
jeweils eingeladenen Expert:innen verantwortlich. Die Inhalte
ersetzen keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung
durch qualifizierte Fachpersonen.** Diese Folge wurde in
Zusammenarbeit mit [puka.studio](https://www.puka.studio)
produziert