#491 - Schon wieder bei Null anfangen? Unsere besten Tipps für den sportlichen Neustart

In Folge 491 des beVegt-Podcast sprechen wir über Katrins dritten
sportlichen Neustart des Jahres und verraten dir unsere besten
Tipps, wie du nach einer Pause zurück in eine Sportroutine
findest.


Shownotes:
https://www.bevegt.de/sportroutine-neustart-podcast/


Werbepartner dieser Folge:


BookBeat (hol dir 60 Tage BookBeat gratis mit dem Gutscheincode
BEVEGT) 


Werde beVegt-Supporter*in:
https://www.bevegt.de/unterstuetzen/


Hol dir den kostenlosen Newsletter:
https://www.bevegt.de/newsletter/


Komm in unsere Online-Community:
https://community.bevegt.de/


Unsere E-Books und Kurse:


Schaffe den Einstieg ins Laufen mit LAUFSTART

Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon
mit FINISHER

Verdoppele deine Beweglichkeit mit STRETCH

Starte die Küchenrevolution mit unseren Grain-Green-Bean
Kochbüchern