#19 Meine Erfahrung mit Hyperbarer Sauerstofftherapie bei ME/CFS und Long Covid

„Manchmal hilft kein weiteres Lesen und Aufschlauen,
sondern einfach: ausprobieren.“Wir nehmen dich diesmal
mit in die Rhön - da ist es schön. Und Molly erzählt von ihrer
Erfahrung mit der milden HBO (hyperbaren Sauerstofftherapie). Vom
ersten „Schnuppern“ in der Sauerstoffkammer über kleine
Alltagstipps (Kopfhörer, Gehörschutz, Druckausgleich, vorher
lieber aufs Klo ) bis hin zu überraschenden Effekten: plötzlich
schmerzfrei, warme Hände und Füße, tiefer atmen können und
spürbare Veränderungen in den Tagen danach.


Wir sprechen über Kosten, Atmosphäre und warum Molly sofort Lust
auf eine zweite Runde bekommen hat. Vielleicht sogar als
„Genesungs-Date“ zu zweit.


Mach’s dir gemütlich, gieß dir einen Tee ein und hör rein.


Eure Molly und Chrizzo


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Links & Ressourcen aus der Folge:


HBO Therapie in der Rhön ⁠https://www.air-feeling.de/⁠



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Schlafen​⁠⁠⁠https://amzn.to/3XwgTWM⁠⁠⁠



​ Kopfhörer mit
Geräuschunterdrückung​⁠⁠⁠https://amzn.to/3DTT8Bq⁠⁠⁠



Die von Molly produzierten, kostenlosen und frei verfügbaren
ME/CFS-Songs findest du hier:
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Spotify und allen gängigen Streaming-Diensten verfügbar.





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