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Hoffi Unplugged Podcast
25. Q&A: Training, Reisen, Mindset & mein Blick auf Erfolg

25. Q&A: Training, Reisen, Mindset & mein Blick auf Erfolg

Hoffi Unplugged vor 11 Monaten

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26:58

In dieser Folge beantworte ich eure Fragen – von Training und
Ernährung über Reisen und Routinen bis hin zu Kritik, Erfolg und
Druck. Eine bunte Mischung aus Sport, Mindset und persönlichen
Einblicken.

Themen, über die ich spreche:

Mein aktueller Trainingsplan & wie ich Krafttraining mit
Laufen kombiniere

Zähle ich Kalorien oder gehe ich nach Gefühl?

Motivation an Tagen ohne Bock & welche Supplements ich
wirklich nehme

Welches Land mich am meisten geprägt hat & ob ich
Deutschland den Rücken kehre

Kritik, Hate und mein größter Mindset-Shift

Routinen vs. Spontanität & was Erfolg für mich bedeutet

Wie ich mit Druck umgehe und ob ich ein Team habe

Team Party oder Team Couch?

Instagram & TikTok: janhoffmann__

YouTube: @HoffmannJan

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Danke fürs Zuhören und bis zur nächsten Folge! ️